Highlights

Health is wealth

कैसे पहचाने केमिकल्स से पके फलों को

  • 28 Jul 2021
दूध और हरी सब्जियों के अलावा फल भी हमारी सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं। सेब, अनार, केला, संतरा और पपीता ऐसे फल हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। हेल्थ एक...

रोग नाशक जड़ी-बूटी तुलसी के फायदे

  • 27 Jul 2021
आयुर्वेद में तुलसी को  रोग नाशक जड़ी-बूटी माना जाता है। तुलसी को कई बीमारियों में दवा की तरह इस्तेमाल करने के साथ स्किन इन्फेक्शन में भी तुलसी की पत्तियों को इला...

खतरनाक होने से पहले ही कर लें हार्ट अटैक की पहचान

  • 22 Jul 2021
खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो जाते हैं, इन्हीं में से एक है दिल से जुड़ी बीमारी। हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि हृदय तक जान...

दूध नहीं पसंद तो कैल्शियम के लिए करें इन चीजों का सेवन

  • 21 Jul 2021
दूध को कैल्शियम से भरपूर माना जाता है लेकिन कई लोग ऐसे हैं जिन्हें दूध पसंद नहीं होता। इस वजह से वे दूध से दूरी बनाए रखते हैं लेकिन आपको बता दें कि दूध न पीने क...

खाली पेट न करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है नुकसान

  • 13 Jul 2021
आपकी सेहत को दुरुस्त बनाए रखने में सुबह के नाश्ते का बहुत बड़ा हाथ होता है। लेकिन कई बार समय की कमी या खान-पान की गलत आदतों की वजह से लोग सुबह का नाश्ता या तो ज्...

गाजर और सौंफ के उपाय, इनसे बाहर निकला हुआ पेट अंदर हो  जायगा...

  • 09 Jul 2021
यदि आपका लगातार वजन बढ़ रहा है तो सावधान हो जाइए। कमर और पेट का ये बढ़ता साइज कई बीमारियों का कारण बन सकता है। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम आपको बता...

आओ ! सफाई का प्रयास करे

  • 08 Jul 2021
आरोग्य सलाह  लिवर की सफाई के लिए 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे ज्युस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन करने से लिवर की सफाई होती है | क...

पेट में गैस की समस्या से छूटकारा पाने के आसान से घरेलू उपाय

  • 07 Jul 2021
नीबू के रस में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर सुबह के वक्त खाली पेट पिएं। काली मिर्च का सेवन करने पर पेट में हाजमे की समस्या दूर हो जाती है। आप दूध में काली मिर्च ...

आहारशुद्धौ सत्त्वशुद्धि : नाश्ते में पोहा खाने से मिलते हैं...

  • 06 Jul 2021
  अगर नाश्ते में कुछ अच्छा खाने को मिल जाये तो हमारा दिन तो अच्छा बीतता ही है. अगर सुबह का नाश्ता अच्छा होता है तो हमारे सेहत पर उसका खास असर पड़ता है. नाश्ते मे...

पैनिक अटैक और एंग्जायटी में अंतर…!

  • 05 Jul 2021
पैनिक अटैक के लक्षण एंग्जायटी जैसे होते हैं लेकिन ये कहीं ज्यादा गंभीर होते हैं.पैनिक अटैक आमतौर पर डर के कारण आता है, ये एक मानसिक समस्या हो सकती है. जबकि, तना...

बालों के लिए Tips, नहीं झड़ेंगे बाल…

  • 02 Jul 2021
बालों को गहराई से पोषित करने के लिए शैंपू से पहले बालों को स्टीम करें। इसके लिए  गर्म पानी में एक तौलिया भिगोकर निचोड़ लें। फिर उसे सिर के चारों और लपेट लें। इस...

मोबाइल फोन : ज्यादा इस्तेमाल करने पर मंडरा रहा ब्रेन ट्यूमर ...

  • 29 Jun 2021
अगर आप मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके दिमाग पर सीधा असर पड़ता है. इस कारण आपको नींद न आने की समस्या बढ़ सकती है. वहीं अवसाद जैसी गंभीर बीमा...