Health is wealth
वजन घटाने के लिए आप तो नहीं करते हैं ये एक्सरसाइज?
- 08 Feb 2022
वजन बढ़ना आजकल के समय में काफी आम समस्या हो गई है. बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आसानी से लोगों का वजन बढ़ने लगता है. वजन कम करने के लिए कुछ लोग घरेलू उ...
नेचुरल संतरे के अर्क से बने फेस मास्क होते स्किन के लिए फायद...
- 03 Feb 2022
संतरे न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि हमारी स्किन के लिए भी कितनी अच्छी तरह काम करते हैं क्योंकि ये विटामिन सी से भरे होते हैं। विटामिन सी में बहुत सारे एंटीऑक्सी...
अनहेल्दी फूड डायबिटीज और मोटापे का बढ़ाते हैं खतरा
- 01 Feb 2022
भारत के जिस भी कोने में जाएंगे वहां के स्ट्रीट फूड और अलग-अलग तरह के खाने की काफी खासियतें होती हैं. चाऊमीन, मंचूरियन, हॉट डॉग, एक्स्ट्रा चीज सैंडविच, पिज्जा, ...
फेस पैक से स्किन को बनाएं सॉफ्ट और चमकदार
- 31 Jan 2022
खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन की चाहत हम सभी की होती है, लेकिन आसानी से ऐसी स्किन मिल पाना काफी मुश्किल होता है। कई बार ऐसा देखा गया है कि ठंड के कारण स्किन फट जाती ...
घर पर बनाएं होममेड हर्बल शैम्पू
- 24 Jan 2022
कभी-कभी ऐसा होता है कि अच्छा शैम्पू लगाने के बाद भी बालों में शाइन नहीं आती और ठंड के दिनों में तो हेयर फॉल सबसे बड़ी प्रॉब्लम है। ऐसे में आप कुछ दिन केमिकल वाले...
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय फायदेमंद, पर नुकसान भी
- 19 Jan 2022
गिलोय के आयुर्वेद में कई फायदे बताए गए हैं। इसका इस्तेमाल प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में किया जाता रहा है। डेंगू में भी इसके पत्तों का रस मरीज को दिया जाता है, लेक...
इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग कर सकता है बथुआ
- 18 Jan 2022
कोरोना के नए वेरियंट के आने के बाद से हर कोई एक बार फिर अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने की सोच रहा है। अपनी डाइट में बथुआ या चेनोपोडियम एल्बम को शामिल करने से स्वा...
सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाएंगे ये 5 तरह के जूस
- 17 Jan 2022
सर्दियों के मौसम में शरीर को एक्स्ट्रा केयर की काफी जरूरत होती है. इन दिनों फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है. इसके लिए लोग कई तरह के हेल्दी फूड्स ...
याद करने के बाद भी भूल जाता है बच्चा, याददाश्त बढ़ाएंगी ये ...
- 13 Jan 2022
ऑनलाइन पढ़ाई के चलते आजकल हर दूसरे पेरेंट्स की अपने बच्चों से यह शिकायत है कि उनका बच्चा सारा दिन फोन पर गेम खेलता रहता है और जब उसे कुछ याद करने के लिए कहें तो...
कोरोना के लक्षण दिखते ही खाना शुरू कर दें ये चीजें
- 12 Jan 2022
भारत में कोरोना वायरस के संक्रमितों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट लगातार लोगों को इम्यूनिटी को बेहतर बनाने वाली चीजों को डाइट में शामिल क...
काढ़ा पीने में बरते सावधानी, नहीं तो फायदे की जगह हो सकता है...
- 11 Jan 2022
कोरोना के नए वेरियंट ओमिक्रॉन के कारण संक्रमितों की संख्या में एक बार फिर से इजाफा हो गया है। ऐसे में लोगों ने एक बार फिर अपना ध्यान रखना शुरू कर दिया है और समय...
बच्चों के लिए क्या हैं स्क्रीन टाइम के नियम?
- 10 Jan 2022
अधिकतर समय किसी ना किसी स्क्रीन की संगत में रहना हमें इनसानी खुशियों से जुदा करता जा रहा है। बच्चों को बेचैन कर रहा है। संभले नहीं, तो जीवन पर इसकागहरा असर हो स...