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Health is wealth

हाथ-पैर सुन्न होना हैल्थ प्रॉब्लम का संकेत

  • 24 Sep 2021
एक ही पोजीशन में बैठे रहने से हाथ-पैर सुन्ना होना आम है लेकिन कई बाद अचानक ही हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं, जिसे इग्नोर करना सही नहीं। बार-बार हाथ-पैर सुन्न होने श...

मेटाबॉलिज्म पड़ा सुस्त तो घेर लेगा मोटापा

  • 23 Sep 2021
मेटाबॉलिज्म यानी चयापच भोजन को एनर्जी में बदलकर वजन घटाने में मदद करता है। इसके अलावा मेटाबॉलिज्म रक्त परिसंचरण और श्वास व हॉर्मोनल संतुलन जैसे तमाम कार्यों में...

धनिया खाने के है बड़े फायदे

  • 21 Sep 2021
आप सभी धनिया का इस्तेमाल सब्जी में या फिर चटनी के रूप में तो करते ही होगे। आमतौर पर लोग इसका इस्तेमाल सब्जियों, दाल को गार्निश करने या इनका स्वाद बढ़ाने के लिए ...

वेट लॉस और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घी में मिलाएं ये चीजें

  • 18 Sep 2021
घी खाने के बहुत से फायदे हैं लेकिन ज्यादातर लोग जो वेट लॉस के लिए डाइट को फॉलो कर रहे हैं, वे घी खाना पसंद नहीं करते। आप अगर वेट लॉस भी कर रहे हैं, तो भी आपको घ...

वेट लॉस के लिए कड़ी पत्ता, जानिए इसके सेवन का सही तरीका

  • 17 Sep 2021
साउथ इंडियन डिश में पड़ने वाला कड़ी पत्ता अपने औषधीय गुणों के कारण आज पूरे भारत में लोकप्रिय है। मेरी मम्मी का तो वैसे भी फेवरट है करी पत्ता! चाहे दाल हो या सांभ...

सोने से पहले पैरों में तेल की मालिश करने के हैं खूब फायदे

  • 15 Sep 2021
शरीर का ध्यान रखना हो तो हम चेहरे और बालों का पूर्ण रूप से ध्यान रखते हैं, लेकिन हम अक्सर अपने पैरों का ध्यान रखना भूल जाते हैं। हालांकि आपके पैर बहुत सारे टॉक्...

कहर बरपाता डेंगू का डंक... डेंगू के उपचार से बेहतर है बचाव

  • 09 Sep 2021
डेंगू बुखार एक वायरल संक्रमण है। यह एक खतरनाक बीमारी है, जो ऐडीस मच्छर के काटने से होती है, जो हमारे घरों के आसपास खड़े पानी में ही पनपता है। ऐडीस मच्छर काले रं...

भारतीय मसाले करें एसिडिटी और खट्टी डकारों की छुट्टी!

  • 08 Sep 2021
मसालेदार और स्वादिष्ट भोजन किसे पसंद नहीं होगा? लेकिन इससे जुड़ी तकलीफों से भी आप वाकिफ होंगे। आपको पता होगा कि मसालेदार भोजन खाने से अक्सर अपच और खट्टे डकारों क...

सुबह उठकर चबा ली ब्राह्मी की पत्तियां तो खुल जाएगी दिमाग की ...

  • 07 Sep 2021
आयुर्वेद में ऐसे कई पौधों है जिनका इस्तेमाल सदियों से गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए होता आ रहा है। उन्हीं चुनिंदा पौधों में से एक है ब्राह्मी ब्रह्ममण्डल। जड़ी...

रोजाना पीएं गुनगने पानी में नींबू, स्किन करेंगीग्लोइंग

  • 06 Sep 2021
आपसे अगर कोई सवाल करे कि दिन की सबसे हेल्दी शुरुआत क्या होगी? तो शायद आप कहेंगे योगासन या फिर मॉर्निग वॉक, जो पूरी तरह सही है लेकिन योगा और मॉर्निंग वॉक के बाद ...

गठिया और जोड़ों के दर्द में चाहिए आराम, तो अपनाएं ये असरदार ...

  • 04 Sep 2021
अच्छी मात्रा में पानी पिएंशरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाने से गठिया की समस्या होती है। इसे कंट्रोल में रखने का सबसे आसान तरीका है ज्यादा मात्रा में पानी प...

ग्रीन कॉफी पीने से कैसे होता है आपका वेट लॉस?

  • 03 Sep 2021
आप दिन में एक या दो कप ही कॉफी पीते हैं, तो यह सामान्य बात है लेकिन 5-6 बार कॉफी का सेवन करने से आपकी सेहत खराब हो सकती है। ऐसे में आप ग्रीन कॉफी का सेवन कर सकत...