29 अगस्त 2021 रविवार को (सूर्योदय से रात्रि 11:26 तक) रविवारी सप्तमी है।
 रविवार सप्तमी के दिन बिना नमक का भोजन करें। बड़ वृक्ष  के  यथासाधन दर्शन- परिक्रमा करे । सूर्य भगवान का पूजन करें, अर्घ्य दें । पूजन करें । तिल के तेल का दिया जलावे और ये मंत्र बोलें :-
 "जपा कुसुम संकाशं काश्य पेयम महा द्युतिम । तमो अरिम सर्व पापघ्नं प्रणतोस्मी दिवाकर ।।"
 रविवार सप्तमी के दिन जप/ध्यान करने का वैसा ही हजारों गुना फल होता है जैसा की सूर्य/चन्द्र ग्रहण में जप/ध्यान करने से होता |
रविवार सप्तमी के दिन अगर कोई नमक मिर्च बिना का भोजन करे और सूर्य भगवान की पूजा करे , तो उसकी बीमारियाँ दूर हो सकती हैं , अगर बीमार व्यक्ति न कर सकता हो तो कोई और बीमार व्यक्ति के लिए यह व्रत करे | इस दिन सूर्यदेव का पूजन करना चाहिये |
 सूर्य भगवान पूजन विधि 
 १) सूर्य भगवान को तिल के तेल का दिया जला कर दिखाएँ , आरती करें |
 २) जल में थोड़े चावल ,शक्कर , गुड , लाल फूल या लाल कुम कुम मिला कर सूर्य भगवान को अर्घ्य दें |
सूर्य भगवान अर्घ्य मंत्र 
1. ॐ मित्राय नमः।
2. ॐ रवये नमः।
3. ॐ सूर्याय नमः।
4. ॐ भानवे नमः।
5. ॐ खगाय नमः।
6. ॐ पूष्णे नमः।
7. ॐ हिरण्यगर्भाय नमः।
8. ॐ मरीचये नमः।
9. ॐ आदित्याय नमः।
10. ॐ सवित्रे नमः।
11. ॐ अर्काय नमः।
12. ॐ भास्कराय नमः।
13. ॐ श्रीसवितृ-सूर्यनारायणाय नमः।